Die fünfte Staffel von "My Hero Academia" setzt die Handlung der vorherigen Staffeln fort und vertieft die Konflikte zwischen den Helden und den Schurken. Die Staffel beginnt mit einem internen Wettbewerb zwischen den Klassen 1-A und 1-B der U.A. High School, bei dem die Schüler ihre Fähigkeiten in simulierten Kämpfen unter Beweis stellen. Dieser Wettbewerb dient nicht nur der Charakterentwicklung, sondern zeigt auch die Fortschritte der Schüler im Umgang mit ihren Quirks.

Parallel dazu wird die Bedrohung durch die Paranormal Liberation Front, eine mächtige Vereinigung von Schurken unter der Führung von Tomura Shigaraki, immer deutlicher. Die Front plant einen groß angelegten Angriff auf die Gesellschaft, um die bestehende Ordnung zu stürzen. Die Pro-Helden, darunter auch die Lehrer der U.A. High, bereiten sich auf den bevorstehenden Konflikt vor, während die Schüler weiterhin ihre Fähigkeiten trainieren, um sich den Herausforderungen zu stellen.

Ein zentraler Handlungsstrang der Staffel ist die Entwicklung von Izuku Midoriya, auch bekannt als Deku, der weiterhin mit der Last des One For All-Quirks kämpft. Seine Beziehung zu All Might, seinem Mentor, wird vertieft, und es wird deutlich, dass Deku eine Schlüsselrolle im Kampf gegen die Schurken spielen wird. Gleichzeitig wird die Vergangenheit von Shigaraki beleuchtet, was Einblicke in seine Motivationen und die Entstehung der Paranormal Liberation Front bietet.

Die Staffel behandelt auch die internen Spannungen innerhalb der Helden-Gesellschaft, insbesondere die wachsende Skepsis der Öffentlichkeit gegenüber den Pro-Helden. Diese Unsicherheit wird durch die zunehmende Bedrohung durch die Schurken verstärkt und führt zu einer Atmosphäre der Instabilität.

Die Handlung gipfelt in einem intensiven Konflikt zwischen den Helden und der Paranormal Liberation Front, bei dem beide Seiten erhebliche Verluste erleiden. Die Staffel endet mit einem offenen Ausgang, der die Grundlage für die kommenden Ereignisse legt und die Zuschauer auf die nächste Phase des epischen Kampfes zwischen Gut und Böse vorbereitet.